SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • Jaką kreatynę wybrać ???

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam mam 16 lat i razem z kolego chcemy kupić kreatynę. Jaką polecacie na poczatek do 50zł? Razem z kolego myślimy nad kupnem olimpu? link: http://allegro.pl/olimp-kreatyna-creatine-1250mc-180caps-wys-0-i3252293973.html Co sądzicie na ten temat? Po jakim czasie widać efekty? Dodam tylko że nie ćwiczymy na siłce tylko sporadycznie w domu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8845 Data: 2013-05-28 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem trening piłki nożnej SUPLEMENTACJA: Przed Treningiem: - 10g Stamina Booster - 2 tab Thermo Speed Extreme - 1 porcja Crea Shot 2.0 Po treningu siłowym: - 6 kap Tri creatine malate - 10g BCAA Xtrem - 50 g Whey 100 Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport - 2 tab Chela MZB - Olimp Dieta: 1 posiłek: 120g płatków [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wjeżdżamy w mase- dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! jak w temacie. mam 21 lat, 75 kg, 183cm pracuje w Holandii i postanowiłem ruszyć na siłownie w celu uzyskania kilku kilogramów i również poprawieniu sylwetki. na cykl zostaje załadowana apteczka Olimp - Creatine powder - 550g ActivLab - BCAA Xtra - 500g Pvl - Mutant Mass - 6800g Universal Nutrition - Daily Formula - 100 tab + dieta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-05-29 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cykl , prosze o popowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, co sądzicie o takim małym zmixowaniu, TREC REACTOR PRO Kreatyna Inozyna i Ryboza + KREATYNA CREATIN 500g VITALMAX CREATINE + OLIMP GAIN BOLIC 6000- 1000 , coo o tym sadzicie ? jakies opinie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-05-31 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie cyklu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie odnośnie cyklu kreatynowego. Czy będą lepsze efekty jeśli zrobię go na 2 różnych formach? Chce by cykl trwał 8-9tyg i mam zamiar użyć Olimp Creatine Mega Caps oraz Trec CM3. 10g dziennie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-05-31 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3D + Kreatyna + Dextro + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 22 lata , staż na siłowni to 3 lata (8 miesięcy regularnie), początkowo trenowałem siłę później masę a następnie rzeźbę (zawsze taka sama kolejność cykli). W przeciągu 4 miesięcy z 80 kg na klatkę wyszedłem na 95 x2 Mam 186 cm wzrostu i ważę 79 - 81 kg waga non stop skacze. Pracuje na 3 zmiany co strasznie utrudnia regularne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-06-02 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanko czy po Olimp - Creatine Xplode moge odrazu przejsc na Trec - CM3 POWDER?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-06-05 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens użycia kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem typowym ektomorfikiem, ćwiczę 6 miesięcy, początkowo na sucho, postępy są zauważalne, waga skoczyła w górę. Aktualnie biorę Magnum 8000, zastanawiam się nad kreatyną. Posiadam całe opakowanie Olimp - Creatine Xplode. Nigdy nie robiłem cyklu na kreatynie, zastanawia mnie czy w/w jest odpowiednią na początek czy zostawić ją sobie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-06-05 21:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy po Olimp - Creatine Xplode moge odrazu przejsc na Trec - CM3 POWDER? I czy CM3 dawkuje sie jak mono? pozdrawiam Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2013-06-05 22:42:48

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na Olimp - Creatine Xplode trwał 10 tygodni.Jak odrazu wezmę Cm3 to wątroby mi nie rozwali? :) żebym nie wybuch.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać zestaw Kreatyna+BCAA+Glutamine 1400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiek 24 lata, wzrost 193 cm, waga 94 kg, jestem raczej poczatkujacy, chodze na silownie od czasu do czasu i cos tam sie ruszam wiec takim mułem strasznm chyba nie zalatuje.. bylem dzis w sklepie z odzywkami i pan polecil mi taki zestawik i go kupilem: 1. Kreatyna Activlab Creatine Monohydrate 1000, 200 mesh - 300 kapsulek w opakowaniu 2. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-06-06 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty Olimp

    Temat
    Targowisko

    Witam, Do sprzedania mam poniższe pkt olimp; PTK olimp. Multiple sport 9x Gold omega 3 8x Żen-szen 7x Chela mag b6 60kaps 3x CHELA-MZB 60kap 1x VITA-MIN PLUS 1x GOLD-OMEGA SPORT EDITION 1x Arip power 2x CREATINE MAGNA POWER 1x =233 ptk Oferty na Pw lub mail [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-06-06 11:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do monohydratu to zastanow sie nad OLIMP Creatine Creapure. Bardzo dobry. a jesli chcesz juz cos hardcorowego to kup FA NUTRITION Xtreme Creatine

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-06-06 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do monohydratu to zastanow sie nad OLIMP Creatine Creapure. Bardzo dobry. a jesli chcesz juz cos hardcorowego to kup FA NUTRITION Xtreme Creatine O boże}:-( Hardkorowa kreatyna i to mono}:-( Każde mono działa tak samo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-06-07 08:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie jabłczanu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! niedawno brałem monohydrat kreatyny (olimp creatine mega caps 1250), bralem w dni treningowe 3 kapsulki rano i 4 po treningu, a w dni nietreningowe 3 kapsulki rano i 3 po poludniu . teraz mam zamiar zaczac brac jablczan kreatyny i moje pytanie brzmi tak: czy jablczan dawuje sie tak samo jak monohydrat? czytalem ze powinno sie brac 1gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2013-06-09 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań - jak dawkować Olimp Creatine Xplode 500g??? Starczy mi 1 pucha na pełny cykl??? Natomiast 2 pytanie brzmi następująco - pojawiły mi się 2 plamy na głowie, na których włosy rosną bardzo powoli, skóra jest normalna i to na pewno nie łuszczyca;\ wydaje mi się, że to od beta-alaniny sfd....... Czy może mieć ona taki wpływ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-06-11 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup supli zeby troche przybrac na masie(beztłuszczowej bo jak wiadomo ida wakacje), oczywiscie nie z szybko zeby nie była gorszej jakosci. * ACTIVLAB TRICREATINE MALATE 300k. JABŁCZAN kreatyny * MEGABOL MASS MUTATION 2270G (tak z ciekawosci, bo jest bardzo ciekaw dzialania i przede wszystkim j**st tani ten gainer) * ACTIVLAB [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-06-12 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na Recomp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem obecnie na lekkiej wycince, za dwa tyg. planuje rozpocząć Recomp oparty na Push/Pull i cf. Chciałem zarzucić jakieś suple, w postacie odzywki przed treningowej(pobudzenie, pompa) i dodatkowo kreatyny (ale nie mono). Do tej pory brałem 2xcm3, 1xmono, 1xcp,1x nitrobolon. Zastanawiam się nad aakg sfd jako przed treningówka i Creatine [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-06-13 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na Recomp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a taki zestaw odpada sfd jako przed treningówka i Creatine Xplode Olimp??Myślałem Jeszce nad Pure Power 100% + cm3/ew TCM (mam ok 100kapsów)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-06-13 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska brania supli do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy tak dobrze rozpisalem: DT:30min przed treningiem 5g olimp creatine xplode wtrakcie treningu pije z woda bcaa fitmax z cytrulina,bezposrednio po treningu 5g olimp creatine xplode i tak 15 min po isolat(czy creatyne i izolat razem odrazu po treningu walic?) DNT: 30min przed obiadem5g creatine xplode Waszym zdaniem dobrze tak jest? taka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-06-13 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)